Föreläsningar & Masterclasses

frigör tid för utveckling, hållbart arbetsliv, arbetstidsreducering, arbetstidsförkortning, coaching

Med insikter från forskningen om 4 Day Week, där modiga företag har vågat testa nya och smartare arbetssätt, visar det sig att när arbete formas efter människors behov ökar prestationen naturligt.

Vi älskar att dela berättelser om verksamheter som vågat tänka nytt och sett kraften i att fokusera på det som skapar mest värde för dem.

Genom våra föreläsningar och masterclasses tar vi er med på en inspirerande resa, från forskning till praktik.

Tillsammans utforskar vi framtidens möjliga arbetsliv, där människor, teknik och nya arbetssätt samspelar för att skapa hållbar produktivitet, välmående och innovation.

Våra masterclasses är praktik, inte bara teori.

Genom workshops och praktik, utmanar ni era arbetssätt, testar nya metoder och lämnar med ett förändrat perspektiv på tid, fokus och prestation. Alltid anpassat efter era behov.

3,7

timmar per vecka menar medarbetare läggs på ointressanta/ineffektiva möten.

State of Work Innovation 2024, Asana

varannan

minut

blir vi distraherade under en arbetsdag.

Work Trend Index 2024, Microsoft

49%

ökning av stressrelaterade diagnoser mellan 2019 - 2023.

Försäkringskassan 2024

FÖRELÄSNING:

Frigör tid & energi för utveckling

I forskningsstudien 4 Day Week har vi följt verksamheter inom allt från tech och konsultbolag till kommuner och regioner. Olika uppdrag, olika förutsättningar – men med en gemensam lärdom:

När arbete börjar designas utifrån hur människor faktiskt fungerar som bäst, händer något. Tid frigörs. Energi kommer tillbaka. Fokus skärps. Ofta mer än någon trodde var möjligt.

Det handlar sällan om en enskild åtgärd. Snarare om modet att ifrågasätta invanda mönster och beteenden. Att våga titta på hur arbetet görs – inte bara vad som ska göras. För många har den kortare arbetsveckan blivit en spelplan för att tänka nytt och rikta uppmärksamheten mot det som verkligen driver utveckling framåt.

Men en kortare arbetsvecka är aldrig lösningen i sig.
Den är ett resultat. Ett kvitto på att arbetet har blivit smartare.

Vad verksamheter väljer att göra med den frigjorda tiden ser olika ut. Vissa väljer att korta veckan, så som i 4 Day Week forskningen, medans andra investerar tiden i lärande, ett närvarande ledarskap, ökad innovationskraft eller utrymme för kreativt arbete. Det finns inget facit – bara medvetna val.

I föreläsningen delar vi sex framgångsnycklar som gång på gång visat sig hjälpa verksamheter att frigöra tid och energi. Du får också ta del av berättelser från verksamhetsledare som vågat tänka annorlunda och deras lärdomar längs vägen.

Med: Anna-Carin Alderin, möjlighet att bjuda med verksamhetsledare för case studies eller forskare för fördjupning

Målgrupp: Ledningsgrupp, ledare, nätverksgrupper, event, webinar

Tid & upplägg: 45-90 min, på plats eller digitalt, Q&A

MASTERCLASS:

Den smarta arbetsveckan

Kalendern är fullbokad, inkorgen svämmar över, och ändå känns det som om de viktigaste sakerna aldrig blir gjorda. Ni är alla upptagna – men kanske inte med rätt saker?

Det finns en bättre väg. I den globala forskningsstudien 4 Day Week har hundratals verksamheter testat och bevisat hur man kan planera sin tid bättre för att frigöra tid för energi & fokus. Nu tar vi dessa beprövade metoder till er.

Resultatet blir en arbetsvecka i flow, där ni kan lägga tid på det som verkligen betyder något – lärande, strategiskt arbete eller återhämtning.

Vi utgår från era prioriteringar, kalendrar och utmaningar för att optimera både individuell effektivitet och sitt självledarskap i kombination med att skapa rätt förutsättningar i verksamheten - ett ramverk som skapar gemensamma förhållningssätt. 

Genom att medvetet designa kalendern kan ni planera veckan utifrån de prioriteringar som skapar mest värde. Vi hjälper er att lägga tiden på uppgifter som verkligen gör skillnad istället för brådskande men oviktiga aktiviteter, samtidigt som ni bevarar mental energi genom enkla rutiner som håller både energi och koncentration uppe hela dagen.

Med: Anna-Carin Alderin

Målgrupp: Ledningsgrupp, team, verksamheter

Upplägg: 3 timmar, på plats eller digitalt

MASTERCLASS:

Den borttappade dagen

Känns det som att dagarna flyger iväg utan att ni hinner med det som känns mest viktigt? Möten, mail och brandkårs-utryckningar tar över, medan strategiskt arbete, innovation och ett närvarande ledarskap får stå tillbaka.

Tänk om det finns en borttappad dag – dold i bruset av allt som inte är viktigt, på riktigt?

Forskning visar att många företag "läcker" motsvarande en hel arbetsdag per vecka på aktiviteter som inte skapar värde.

Lösningen ligger i att hitta tids- och energitjuvarna och skapa rätt förutsättningar för att ge utrymme åt värdeskapande aktiviteter.

I denna interaktiva workshop ifrågasätter vi invanda mönster och identifierar era tidstjuvar och var er energi läcker.

Receptet är klar: ni får 6 beprövade framgångsnycklar, validerade genom forskningsstudien 4 Day Week, som ni kan börja använda redan imorgon, där ibland fokustid, tidsblockering, meningsfulla möten och utrymme för reflektion.

Med: Anna-Carin Alderin & Thomas Dimming

Målgrupp: Ledningsgrupper och team som vill styra sin tid mer medvetet.

Upplägg: 3-4 timmar, på plats

MASTERCLASS:

Smartare möten

Kalendern är full av möten som kunde varit ett mejl. Diskussioner som inte leder någonvart. Möten där hälften sitter tysta medan några få pratar, några som läser mejl parallellt. Och när agendan nått sitt slut – vad blev egentligen bestämt?

Nu är rätt tid att se över er möteskultur.
Forskningen från 4 Day Week visar att många möten inte bidrar till utveckling, utan istället dränerar både tid och energi. Med rätt struktur och metoder kan ni frigöra tid, fatta bättre beslut och öka engagemanget.

Under denna workshop arbetar vi praktiskt och konkret med er möteskultur och era faktiska möten. Tillsammans kartlägger vi hur ni använder tiden – vilka möten som verkligen skapar värde och vilka som mest tar energi.

Vi fokuserar på att skapa beslutsfokuserade agendor som leder till konkreta framsteg, och utvecklar en inkluderande möteskultur där alla får komma till tals och bidra. Resultatet är effektiva möten som driver verksamheten framåt och frigör tid för det som är viktigt, på riktigt.

Med: Anna-Carin Alderin

Målgrupp: Team, ledningsgrupp, hela verksamheter

Upplägg: 3-4 timmar, på plats eller digitalt

Vad andra säger.

  • "Det var verkligen värdefullt att ha Anna-Carin som gästföreläsare under Connects partnerlunch. Hon inspirerade oss med sina tankar kring 4 Day Week-konceptet och delade med sig av hur det kan skapa positiva effekter – både för individen och för hela organisationen. Vi som lyssnade gick därifrån med nya insikter, inspiration och en känsla av nyfikenhet kring hur vi kan jobba smartare och använda den extra tiden till det som verkligen betyder något."

    Charlotte Persson
    VD Connect Syd

  • "Särskilt imponerande har varit Anna-Carins förmåga att bygga broar mellan teori och praktik, samt hennes skicklighet i att hantera frågor och farhågor från olika intressenter inom organisationen."

    Dick Andersson

    Göteborg Stad

  • “En riktigt inspirerande dragning som öppnade upp nya perspektiv på hur vi kan förstå och använda vår tid på ett smartare sätt. Kombinationen av konkreta, praktiska verktyg och tydligt forskningsstöd gjorde innehållet både relevant och direkt tillämpbart. En uppskattad och engagerande föreläsning för vårt HR-nätverk.”

    Jenny Sandén

    IT- & Marknanschef ROI Rekrytering

  • "Anna-Carin har förmågan att tydligt och engagerande koppla samman forskning, ledarerfarenhet och mod till förändring till inspiration om ett smartare arbetsliv. Med praktiska exempel och forskningsresultat visar hon vägen till högpresterande och hållbara medarbetare."

    Ewa Thylén

    Programchef DIGG

  • ”Anna-Carin kombinerar strategisk höjd med ett genuint intresse för människor och processer. Hon faciliterar inte bara samtal – hon driver dem framåt, skapar klarhet i komplexitet och öppnar upp för nya perspektiv som för projektet till nästa nivå. Hennes bakgrund inom förändringsledning, affärsutveckling och hållbar transformation märks tydligt i hennes arbetssätt: strukturerat, inkluderande och alltid med blicken fäst vid det långsiktiga värdet.”

    Malie Svärd

    Employer Branding och Talent Specialist Trygg-Hansa

  • "Anna-Carin hjälpte oss att frigöra tid har vi fokuserat på struktur, tydlighet och medvetenhet i vardagen, snarare än fler verktyg eller effektivisering. De största åtgärderna har handlat om att skapa rytm och fokus genom gemensamma ramar."

    Verksamhet i forskningsstudien

    4 Day Week Sverige

Bokningsförfrågan

Praktisk information

Här hittar du en översikt över de vanligaste frågorna om våra föreläsningar, workshops och program. Har ni fler frågor är ni välkomna att kontakta oss via vårt kontaktformulär.

  • Föreläsningen är perfekt i något större grupper, från 30 pers - 300 pers.

    Nätverk, ledningsgrupper, inspirationstillfällen, strategidagar eller varför inte som en framtidsspaning.

    Jag håller föreläsningen delvis interaktiv och inkluderar gärna möjligheten för att ställa frågor.

  • Våra Masterclasses är oftast upplagda som en halvdag och passar både små och stora grupper – med möjlighet att arbeta i mindre samtalsgrupper.

    De kan hållas för en hel verksamhet, en avdelning eller ett nätverk som inte arbetar tillsammans till vardags.

    Vi väver samman forskning och teori med konkret praktik – med målet att deltagarna direkt efter workshopen ska kunna börja frigöra tid och energi i sitt arbetsliv.

    Alla sessioner kan genomföras digitalt och anpassas efter era behov.

  • Nej, absolut inte.
    Att arbeta smartare handlar inte nödvändigtvis om att reducera arbetstiden, utan om att använda tiden bättre.

    När ni frigör tid genom effektivare arbetssätt kan den användas på flera sätt – till exempel för:

    • innovation och utveckling,

    • kompetenshöjning och lärande,

    • återhämtning och balans,

    • närvarande ledarskap,

    • eller för att på annat sätt öka värdeskapandet i verksamheten.

    Poängen är inte att jobba mindre, utan att skapa större effekt av den tid ni redan investerar – och att göra det på ett sätt som stärker både prestation och välmående.

  • Ja, vi reser gärna land och rike runt för att erbjuda våra tjänster.

    Observera att om uppdraget kräver längre resväg eller betydande restid tillkommer reseersättning.

    Detta klargörs och bekräftas i förväg i det skriftliga uppdragsavtalet mellan uppdragsgivaren och The Rework.

  • Ja, vi skräddarsyr gärna och ofta våra erbjudanden så de matchar era behov.